 |
|
|
Masajın Fiziksel ve Mental Faydaları:
1.Tüm vücutta Gevşeme
2.Sert kaslarda Yumuşama
3. Fleksibilitenin (Esnekliğin ) artması
4. Kronik ağrının azalması
5.cilt tonusunun artması
6. Dolaşımın kolaylaştırılması
7.Atıkların atımının kolaylaştırılması
8.Mental stresin azalması
9. Ruhsal rahatlama
10. Kendini iyi hissetme |
 |
Masajın Etkisi
Bir kez masaj yapılması çok hoşunuza gidebilir, rahatlama sağlar.
Ancak tedavi amaçlı uygulanan medikal masajın etkileri kümülatiftir
.(birikir) Düzenli masaj tüm vücutta güçlenme, tonusta artış,
iyileşmede kolaylaşma sağlar. Doğru ve düzenli yapılan masaj
fiziksel, mental ve ruhsal faydalar sağlar. | |
|
